Курс "LIFE QUEST"

1 поток - 5 апреля
2 поток - 19 мая

1 блок
Первый блок посвящен когнитивным ошибкам и иллюзии понимания. Мы живем в очень сложном мире и при этом верим, что нам все понятно. Но если бы это в действительности было так, разве мы бы сталкивались с проблемами и сложными решениями каждый день своей жизни? В таком случае мы бы легко обходили любые конфликты, добивались поставленных целей и были счастливы. Но именно из-за иллюзий, которые создает наш мозг, мы еще не там, где хотим быть. В этом блоке мы подробно поговорим и разберем основные ошибки нашего восприятия.

2 блок
Второй блок посвящен нашим ценностям. Во многом мы обусловлены нашей культурой. Она как скульптор нас "слепила из того, что было". И теперь мы боремся и воюем за химеры под названием семья, любовь, деньги, карьера. Все это некие слова, из-за которых мы страдаем, но стоят ли они того? В этом блоке мы разберем влияние на нас культурных факторов и на практике узнаем свои реальные ценности.

3 блок
Третий блок посвящен нашим инстинктам. Вся жизнь по сути продиктована нашими желаниями. Они проявляются через инстинкты, и это не наш выбор, - такими нас создала эволюция. В результате мы имеем кучу неврозов, страхов и неуверенностей. В данном блоке мы подробно разберем каждый из трех базовых инстинктов и научимся правильно с ними работать.

4 блок
Последний блок посвящен очень важной теме - нашему предназначению. Каждый хотя бы раз в жизни задавался вопросом "А тем ли я занимаюсь?", "Тот, кем я стал, это мой выбор?". Современное общество сосредоточено на тотальной борьбе за успех и эффективность, поэтому умение найти свое предназначение крайне сложная, но важная вещь. Мы будем искать в себе настоящую тягу и нарабатывать навык реально осознавать свои важнейшие потребности.

Профайлинг - это совокупность методик и практик чтения людей. На занятиях мы изучим технологию, которая позволит быстро считать с человека его психотип, мотивы поведения, ценности, убеждения, сильные и слабые стороны.

1 блок
Первый блок посвящён "Истероидному" и "Эпелептоидному" психотипам.

2 блок
Второй блок посвящён "Паранояльному" и "Эмотивному" психотипам.

3 блок
Третий блок посвящён "Шизоидному" и "Гипертимному" психотипам.

4 блок
Четвёртый блок посвящён "Тревожному" и "Гипотимному" психотипам.

По каждому психотипу мы изучим и закрепим на практике:

• Методику определения психотипа по мимике, жестам, социальным сетям, одежде и имиджу, манере говорить, стратегиям мышления
• Способы построения коммуникации с каждым психотипом
• Болевые зоны и уязвимости каждого психотипа
• Алгоритм подстройки и ведения разных людей
• Речь, лингвистику, голос
• Способы мотивации и управления.

1 блок
Первый блок посвящен телу. Актерское мастерство - это комплексная система изучения, понимания и развития своего психофизического аппарата. Владение телом делает нас более уверенными, а движения придают речи образность и эмоциональность. На занятиях мы займемся освобождением от зажимов и научимся распределять вес, выстраивать тело, работать с балансами и взаимодействовать с партнером. Упражнения помогут снять скованность и напряженность, ощутить тело объемным, сделать движения выразительными.

2 блок
Второй блок посвящён голосу. Голос - мощнейший инструмент человека, но не каждый осознаёт и умеет использовать свой настоящий природный потенциал. Красивая правильная речь, внутренняя свобода и энергия - залог успешного выступления и самопрезентации. Мы будем осваивать технику речевого дыхания, работать над звукоизвлечением, правильной и чёткой дикцией. Узнаем силу и звучание нашего настоящего голоса, который поможет испытывать лёгкость и удовольствие от общения.

3 блок
Третий блок посвящен эмоциям. Мы поговорим о том, где "живут" эмоции в теле, и ответим на вопросы: Что такое эмоции, для чего они нужны? Как работать со своим эмоциональным состоянием? Как влияет на человека сдерживание и невозможность прожить эмоцию? Разберемся, что делать, если эмоции переполняют, проработаем страх показать эмоции другим людям, будем развивать умение понимать свои эмоции и эмоции других людей, способность проживать их и управлять ими.

4 блок
Четвёртый блок посвящён сознанию. Тренинг по актерскому мастерству направлен на познание себя и мира, умение общаться и преподносить себя, это возможность стать свободнее, увереннее и раскрыть творчество в себе. Мы будем учиться концентрироваться и переключаться между объектами внимания. Поработаем над воображением, поймем, как находить новое в привычных вещах, будем учиться импровизации и творческому подходу. Через простые этюды научимся взаимодействию, восприятию и работе в команде.

В основе идеи Закрытого клуба лежит концепция Life-long learning (обучение длиною в жизнь). Этот термин образовался на стыке двух течений - когнитивизма и конструктивизма.

Когнитивизм гласит, что обучение – это осмысление отношений между старым и новым. А с точки зрения конструктивизма, обучение является активным процессом, в котором обучаемый конструирует новые идеи и понятия, основанные на своих прежних знаниях. Мы считаем, что постоянное саморазвитие способствует обновлению знаний и помогает оставаться конкурентоспособным.

А главное, такая концепция помогает окружать себя новыми интересными людьми и избегать рутины.