Хочу, чтобы меня ценили и уважали

Признайтесь, часто хотите? :) Большинству из нас хотелось бы уважения и «ценения» (между прочим это нормальная потребность). Но люди не обязаны это делать. К сожалению, у них нет такой задачи.

Мы не улучшаем жизнь Другого. Если мы так думаем, то мы заблуждаемся. Правда в том, что мы никак не можем повлиять на качество жизни другого человека.

Ну и по правде говоря, качество жизни Другого – это не наши проблемы. Поэтому аккуратнее - не попадайтесь на этот крючок.

Обратите свой взор на себя

Цените ли вы и уважаете ли вы себя? Что вы делаете хорошего и полезного для себя? Не для других. Для себя.

Задайте себе вопросы:
1.   Как я улучшаю свою жизнь?
2.   Что я сделала для себя в последнее время?
3.   Заработала ли я для себя достаточно?
4.   Общаюсь ли с тем, с кем хочу?
5.   Жилье меня устраивает?
6.   Со здоровьем моим все в порядке?

Чтобы начать уважать себя, нужно «мочь» для себя сделать всё, что хочется.

Звучит примерно так: я уважаю себя за своё могу.

Иногда, окружающим может не нравиться ваша забота о себе. Что же. Очень жаль. Скорее всего, как только вы достигнете подобного состояния («мочь» для себя), другие люди перестанут к вам «лезть». А если и будут, у вас будет возможность уходить от контакта.

Не может такого быть, чтобы не было причин для само-Уважения. Попробуйте сделать маленькие шажки навстречу себе. Даже если вы ещё недостаточно «можете», начните уважать себя за какие-то уже сделанные вещи.

Почему нельзя требовать уважение за "просто так"?

Если бы уважение выдавалось по факту рождения, нам бы не нужно было развивать свои навыки, нам бы не нужно было учиться. Уважение - это мощный социальный стимул, если угодно — дорогой товар. Не признавать этого, значит выступать на стороне деградации. Равенство – иллюзия, и мы не равны, хотя бы в уровне развития самых разных навыков.

Но и не надо впадать в крайности. Отсутствие уважения не означает присутствие унижения. Если вы кого-то не уважаете, не надо человека унижать.

Простое правило зрелой социальности гласит: я не вторгаюсь в чужое пространство без разрешения или стука.
И это не про уважение. Это про выживание в обществе. Это простая социальная норма. Разделите эти два понятия: уважение и выживание в обществе. Это не одно и тоже.

Почему производить впечатление на других людей (чтобы ценили и уважали) – это бестолковая стратегия?

Во-первых, чтобы стоять на цыпочках – нужно прикладывать очень много усилий.

Соответственно, вместо того, чтобы обращать внимание на Другого, мы полностью поглощены создаваемым нами образом. Играем со своими фантомами, игнорируя реальность.

Во-вторых, пытаясь произвести впечатление, мы как будто приглашаем других топтать наш сад.

В-третьих, попытка повлиять на чужое впечатление – это чистая манипуляция. А если вы начнёте манипулировать - другой тут же начнет делать тоже самое.
Поэтому - перестаньте производить впечатление. Это вас выматывает. Ухудшает ваше самочувствие. И никак не отвечает вашим интересам.

"Я добрая, умная, сильная и отстаивающая свои границы"… Какой смысл в том, чтобы быть доброй? Умной? Сильной? Прибегут те, кому надо, сядут на шею, свесят ноги и радостно поедут. Такой результат вы хотите получить?

Как только вы перестанете производить впечатление, то сразу окажетесь «в безопасности».

Примерно звучать в голове должно так: я делаю своё дело, то, что для меня важно.

Кому-то это конечно не понравится (что вы просто занимаетесь своим делом) - ну и что. Невозможно всем понравиться. Это не беда-беда. А кому-то наоборот — это то в вас и понравится.

Про себя и про Других

Задайте себе вопросы:
1.   Какой я хочу получить результат от контакта с конкретным человеком?
2.   Могу ли я позаботиться о своих интересах в этом контакте?
3.   Как продвигать свои интересы в данном контакте?

Если ответ на эти вопросы – НИКАК, тогда зачем общаться с этим человеком?

Немного замечаний:
1.   Не нужно пытаться угодить другим. Разберитесь со своей ответственностью. Где ваш сад, а где уже чужая калитка.
2.   Помните, что люди могут просто вам не подходить, но и виноватить Другого не надо, это ВАМ он не подходит.
3.   Некоторые люди общаются некорректно (не умеют по-другому), поэтому вам с ними не комфортно. Можно просто уйти из контакта и постараться не пересекаться.
Когда речь заходит о близких отношениях, все становится сложнее. Расслабленно шататься по чужому саду, при этом не топча растения - требует внимания и сил. Чем меньше между вами дистанция - тем труднее, тем больше сил придется потратить на согласования. Дружба в каком-то смысле – это та ещё работка. :)

Подведу итог: не надо никого переделывать. Другой знает, как к вам относиться без вас. Поэтому расслабьтесь и займитесь своими делами.

Всех обнимаю. Удачи.

Хочу, чтобы меня ценили и уважали